Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
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71.9 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1690 kcal
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Fat: 82.59g | Prot: 93.31g | Carbs: 144.02g.
Breakfast: Kellogg's Corn Flakes Originali, Rigoni di Asiago Fior di Frutta Frutti di Bosco, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Milbona Skyr Magro Bianco. Lunch: Germinal Bio Gallette di Riso Integrale, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato, Rossetto Fiordilatte, Zuppa ai Porcini con Orzo e Grana (Lorenzo). Dinner: Carapelli Olio di Semi di Girasole, Melanzana Cotta, Conad Spiedini di Suino con Salsiccia e Peperoni . Snacks/Other: Auchan Mais Tostato e Salato, Twix Ice Cream, Ciliegie. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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