Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
80.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 50.41g | Prot: 71.29g | Carbs: 155.14g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко, Груша, Кофе с Молоком, Orion Чокопай, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Palermo Сыр Твердый, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре. Dinner: Шампиньоны, Помидоры, Palermo Сыр Твердый, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, НЕВА Зефир Лянеж, Зеленый Чай, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Красное Яблоко, Морковь. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesya0904's Weight History
|