Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
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73.4 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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810 kcal
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Fat: 57.68g | Prot: 35.31g | Carbs: 28.11g.
Breakfast: Café Descafeinado, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Mercadona Leche Semidesnatada. Lunch: Hacendado Nata para Montar, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Berenjena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Frito. Dinner: Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Queso de Cabra Rulo. Snacks/Other: Hacendado Frutos Rojos Congelados. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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