Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
51.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 61.78g | Prot: 94.57g | Carbs: 146.25g.
Breakfast: Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Ларец Сыр Классический, Славянские Традиции Молоко 2,5%, Волжский Пекарь Батон Пышный Зерновой с Пророщенными Осолодованными Зернами Ржи и Пшеницы, Славянские Традиции Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Салат Айсберг, Pasteroni Макароны Спиральки, Семь Холмов Филе Грудки, Золотая семечка Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры Черри, Кофе с Молоком. Dinner: Верховье Био Творог Клубника-Земляника, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-vlasova's Weight History
|