Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 57.57g | Prot: 73.14g | Carbs: 112.40g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Ватрушки. Lunch: Виски, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Белый Хлеб, ВкусВилл Соус Цезарь, Твердый Сыр Пармезан, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Избенка Мусс Творожный с Грушей 2,7%, Брокколи на Пару. Snacks/Other: Ларец Сыр с Грецким Орехом, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|