Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
86.5 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2194 kcal
|
Fat: 108.70g | Prot: 103.00g | Carbs: 201.02g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Творог 0%, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Майонез, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе, Яшкино Круасан, Сосиска. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Хлеб Бородинский, Перекресток Борщ Украинский . Snacks/Other: Хлеб Бородинский, Печень Куриная в Сметане, Зеленая Фасоль (Замороженная), Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Стаканчик. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yura2019's Weight History
|