Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
54.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 44.06g | Prot: 87.13g | Carbs: 141.06g.
Breakfast: Цикорий, Помидоры, Морское Содружество Семга Натуральная Кусочки, Яйцо (Целое), Творожная Запеканка, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Цикорий, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Гречка Отварная, Индилайт Филе Голени Индейки , Яблоко Зеленое. Dinner: ВкусВилл Рикотта, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Зеленый Лук, Редис, Цикорий, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Рис Вареный, Лента Курага без Косточки, Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|