|
Завтрак овсяноблин с творожным сыром и помидорой.
|
61.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 68.65g | Prot: 88.05g | Carbs: 95.68g.
Breakfast: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Сыр Домашний, Хлеб с Отрубями, Чай Несладкий, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Рыба в Кляре, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Рыба в Кляре. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
|
1797 kcal
|
Exercise:
бег - 34 minutes, Resting - 23 hours and 26 minutes. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ane4ka_19's Weight History
|