Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1830 kcal
|
Fat: 86.16g | Prot: 160.84g | Carbs: 103.79g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко , Варенье, Сметана , Овсяная Каша на Воде, PureProtein Сывороточный Протеин, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Lunch: Рыба в Кляре. Snacks/Other: Елизавета Хлебцы Вафельные, Рыба в Кляре, Витебское Молоко Сулугуни Копчёный , Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АЛЛА Ларина's Weight History
|