Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
83.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1000 kcal
|
Fat: 34.27g | Prot: 74.09g | Carbs: 98.08g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Помидоры, Кофе с Сахаром, Брокколи с Яйцом. Lunch: Куриный Бульон, Курица Вареная, Салат Овощной с Маслом, Камбала, Картофель Отварной. Dinner: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Кофе с Сахаром, Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
zvorskaya1's Weight History
|