Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 65.64g | Prot: 84.32g | Carbs: 131.20g.
Breakfast: Чай, Сыр Российский, Виктория Салат Дачный, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Цельнозерновой, Сосиски Молочные. Lunch: Уха из Семги. Dinner: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Кофемания Окрошка на Кефире. Snacks/Other: Банан, Банан, Груша, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olese4ka34's Weight History
|