Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
912 kcal
|
Fat: 30.24g | Prot: 33.84g | Carbs: 132.39g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Зефир, Виталюр Конверт из Лаваша с Ветчиной и Сыром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зефир, Кофе с Молоком, Картофельная Запеканка с Фаршем. Dinner: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rassoshka's Weight History
|