Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 38.96g | Prot: 133.61g | Carbs: 79.52g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Квашеная Капуста, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Landers Сыр Легкий 30%, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Мистраль Булгур Приготовленный , Говядина Постная, Слово Мясника Лопатка Свиная. Dinner: Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Snacks/Other: Петродиет Протеиновый Батончик в Шоколадной Глазури, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie , Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tta.8282's Weight History
|