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불포화지방산 식사 시작 아보오일 들깨가루
간단 안함
아침부터 든든하게 삼겹
점심 삼겹 들깨탕
저녁 야채 들깨탕 차돌 숙주볶음
몸이 혈액순환 안되는 느낌이었음
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55.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Gaining 1.4 kg a Week
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dear zebra's Weight History
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