Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
60 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 35.31g | Prot: 62.81g | Carbs: 111.01g.
Breakfast: Черемушки Батон Нарезной, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Чай Несладкий, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Банан, Сарафаново Био Творог Обезжиренный. Lunch: Каждый День Кукуруза, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец, Пава Пава Филе Голени Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Чай Несладкий, Черемушки Батон Нарезной, Красная Цена Яйцо Куриное С1. Snacks/Other: Простоквашино Ряженка 3,2%, Карачиха Геркулес. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.m_arina's Weight History
|