|
Подняла, блин, калораж до 1500 😭😭
|
44.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 51.24g | Prot: 92.45g | Carbs: 113.40g.
Breakfast: Каждый День Сливки 10%, Песочное Тесто (Типа Печенья), Савушкин Продукт Творог 1%, Кофе, Мясновъ Сметана 15%. Lunch: Мясновъ Сметана 15%, Помидоры, Огурец, Яичный Белок, Хачапури по-Аджарски. Dinner: Ferrero Mon Cheri, Клубника, Савушкин Продукт Творог 1%, Мясновъ Сметана 15%. Snacks/Other: Пицца Суши Вок Пицца Дары Моря. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|