Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
52.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 39.25g | Prot: 111.45g | Carbs: 196.40g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай с Молоком и Сахаром, Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Цукини. Lunch: Чай с Молоком и Сахаром, Суп Куриный с Картофелем, Ичалки Сыр Диетический, Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром, Простоквашино Сметана 10%, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Кальмары (Вареные или на Пару). Dinner: Рот Фронт Карамель Барбарис, Чай с Молоком и Сахаром, Ичалки Сыр Диетический, Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром, Добрый Хлеб Коржик "Сметанный", Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Груша Сезонная , Окинский Бифивит Фруктово-Ягодный, Творог (Полностью Обезжиренный), Клубника. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Барбарис. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna150888's Weight History
|