Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
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59.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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916 kcal
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Fat: 38.04g | Prot: 67.11g | Carbs: 77.05g.
Breakfast: 그릭요거트, 종근당건강 차전자피. Lunch: GNM MCT 방탄커피, 아이스 아메리카노, GS25 감동란. Dinner: Huy Fong Foods 스리라차 소스, 야채샐러드 (드레싱없이), 메추리알, 두부, 고추장, 오이고추, 콜리플라워 (냉동), 녹색 완두콩, 현미밥, 노브랜드 담백한 살코기 참치, 닭가슴살. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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kieslove0's Weight History
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