Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
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57.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1779 kcal
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Fat: 124.01g | Prot: 82.66g | Carbs: 81.24g.
Breakfast: 무, 상하치즈 체다 슬라이스 더블업 (24g), 계란후라이. Lunch: 돼지불고기, 그로서리서울 곤약현미밥. Dinner: 그로서리서울 곤약현미밥, 오리늘보 슬라이스 훈제오리. Snacks/Other: 매일 바이오 드링킹 요거트 스트로베리. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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