Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2013
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81.5 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2093 kcal
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Fat: 51.79g | Prot: 73.36g | Carbs: 294.24g.
Breakfast: Fleischwurst, Delikatess Vollkornbrot ohne Kruste, Kaffee mit Milch, Halbfettmargarine, Bäcker Brötchen, Aprikosenkonfitüre, Light Käseaufschnitt. Lunch: Light Käseaufschnitt, Aprikosenkonfitüre, Halbfettmargarine, Kaffee mit Milch, Bäcker Brötchen. Dinner: Fusilli, Passierte Tomaten, Zucchini, Rote Paprika, Frischkäsezubereitung, Möhren. Snacks/Other: Bier, Chokiss. more...
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steady weight
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Aikidoka's Weight History
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