Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
77.3 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 73.38g | Prot: 94.59g | Carbs: 110.26g.
Breakfast: Авокадо, Хлеб Черный, Помидор Сливка, Ферма Сир Твердий , Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Капучино, Пирожок с Картошкой, Омлет. Dinner: Хек Запеченный, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Редис, Varto Оливкова Олія Нерафінована, Борщ Украинский. Snacks/Other: Киви, Американо. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KulkaParaska's Weight History
|