Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
87.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 59.12g | Prot: 122.17g | Carbs: 117.14g.
Breakfast: Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), ВкусВилл Творог 5%, Лента Авокадо, Яйцо Куриное, Natura Сыр Сливочный. Lunch: Doppel Herz Рыбий Жир, Магнит Банан, Кальмар Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Избенка Творог Мягкий 4,5%, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Морковь. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
yu.maslova's Weight History
|