Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
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65.6 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1403 kcal
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Fat: 103.87g | Prot: 73.23g | Carbs: 44.05g.
Lunch: 덴마크 스트링치즈, 스쿨초이스 스모크향 스트링치즈, 버섯볶음, 꽈리고추, 삶은 계란, 훈제오리, 키토랩 방탄커피. Dinner: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 하루견과 하루견과, 네이블 오렌지, 삶은 계란, Paysan Breton 빼띠 게랑드버터. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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