Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1814 kcal
|
Fat: 62.88g | Prot: 77.86g | Carbs: 229.46g.
Breakfast: Filippo Berio Olive Oil, Помидоры, Яйцо Куриное, Октябрьская Птицефабрика Ветчина Рубленая, Батон. Lunch: Гост Дюшес, Шаурма с Курицей. Dinner: Рис Вареный, Кимчи, Filippo Berio Olive Oil, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Зеленый Лук, Редис, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Черноголовка Дюшес, Черноголовка Дюшес. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mark Linn.'s Weight History
|