Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
80.3 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 47.14g | Prot: 113.38g | Carbs: 157.30g.
Breakfast: Золотой Ключик Ириска, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Владхлеб Бородинский Хлеб, Паштет из Печени Ира, Вареное Яйцо. Lunch: Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, ВкусВилл Голубцы Домашние с Говядиной в Соусе. Dinner: Hite Пиво , Магнит Банан, Владхлеб Торт Блинный Сметанный, Помидоры, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Ратимир Колбаса Варёная Дальневосточная Ветчинная, Excess Free Творожное Тесто. Snacks/Other: Гиннотаки Калифорния с Лососем . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinagryaznova's Weight History
|