Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
80.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 47.96g | Prot: 103.39g | Carbs: 178.77g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофе с Молоком. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ярмарка Нут Вареный. Dinner: НЕВА Зефир Лянеж, Зеленый Чай, Простоквашино Сметана 15%, Palermo Сыр Твердый, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Помидоры, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Морковь, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Сушеный Инжир. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesya0904's Weight History
|