Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
87.5 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2154 kcal
|
Fat: 89.32g | Prot: 134.03g | Carbs: 198.72g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Шарлотка с Яблоками. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Куриное Филе, Макароны Отварные. Dinner: Хлеб Бородинский, Зеленая Фасоль (Замороженная), Сердце Куриное. Snacks/Other: Груша, Chaka Коктейль Соленый Чака-Чака, Петрохолод Щербет Манго, Рот Фронт Конфета Наслаждение, Атаг Конфета Слеза Мужчины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yura2019's Weight History
|