Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
73.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1885 kcal
|
Fat: 67.20g | Prot: 109.38g | Carbs: 214.51g.
Breakfast: Сырники, Мистер Чо Английская Карамель, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Кофе. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, Борщ. Dinner: Гречка Отварная, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, Сырники, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Fitness Злаковый Батончик с Клубникой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lalita17_19's Weight History
|