Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
78.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 61.31g | Prot: 80.04g | Carbs: 106.06g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,5%, Окей Котлеты из Индейки, НХЗ Бородинский Хлеб. Lunch: Хлеб Бородинский, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, GurMama Котлеты из Индейки Домашние. Snacks/Other: Клубника, Домик в деревне Молоко 3,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyazait's Weight History
|