Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
43.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 65.41g | Prot: 45.91g | Carbs: 188.38g.
Breakfast: Манго, Софья Элит Торт Сникерс . Lunch: Яйцо, Брокколи, Киви, банан Мини, Вкуснотеево Творожная Масса с Изюмом 20%. Dinner: Щавелевый Суп, Перекресток Пицца Домашняя. Snacks/Other: Konti Ассорти, Золотой Стандарт Пломбир Чернослив-Курага-Арахис. more...
|
|
1597 kcal
|
Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 11 minutes, Running - 14.5/kph - 20 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 20 minutes, Google Fit - 23 hours and 9 minutes. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ци Жун супермаси 's Weight History
|