Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
52.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 48.06g | Prot: 95.60g | Carbs: 196.26g.
Breakfast: Рот Фронт Карамель Барбарис, Чай с Молоком и Сахаром, Яйцо, Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Цветная Капуста, Цукини. Lunch: Эко Пастила Смоква Яблочно-Клюквенная, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каравай Хлеб Дарницкий, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Рот Фронт Карамель Барбарис, Голубика, Чай с Молоком и Сахаром, Добрый Хлеб Коржик "Сметанный", Пятерочка Груша Сезонная , Окинский Биойогурт Фруктовый, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Other: Массандра Вино Красное Полусладкое, Рот Фронт Карамель Барбарис, Ичалки Сыр Диетический, Каравай Хлеб Дарницкий с Семенами Подсолнечника , Кофе с Молоком и Сахаром, Добрый Хлеб Коржик "Сметанный". more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna150888's Weight History
|