Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
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57.4 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1311 kcal
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Fat: 97.68g | Prot: 52.73g | Carbs: 67.21g.
Breakfast: 아메리카노, 이즈니 무염 버터. Lunch: 다노샵 심콩두유, 다비다 올리브, 슈라이버푸드 폴리크림치즈, 버섯, 버섯, 파프리카, 혼합 샐러드 채소, 호두, 캐슈넛, 아몬드, 고르곤졸라 치즈, 혼합 견과류, 방울 토마토, 블랙 올리브, 찐단호박, 아보카도. Dinner: 미주라 토스트, 뚜레쥬르 생크림, 올리브기름, 양상추, 양배추찜, 김치, 계란후라이, 대패삼겹살. Snacks/Other: 이즈니 버터, 137degrees 아몬드밀크, 다신 통밀당 단백칩 쿠키 플레인. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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summerpark's Weight History
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