Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 64.55g | Prot: 58.47g | Carbs: 101.94g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Творог 9%, Елея Масло Горчичное, Эвалар Семена Льна. Lunch: Котлеты индейка+ морковь, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Магнит Банан, Очищенные Семена Подсолнечника, Салат Овощной с Маслом, Гречка Вареная. Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные, Собинский Хлебокомбинат Батончик Мюсли Клюква, Вишня, Мёд, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Белые Росы Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|