Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 54.56g | Prot: 96.09g | Carbs: 103.70g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Жареное Яйцо. Lunch: Чахохбили, Брокколи на Пару. Dinner: Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, Каравай Сухари Ванильные, Ватрушки. Snacks/Other: Избенка Мусс Творожный с Вишней 2,7%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|