Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
63 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1795 kcal
|
Fat: 88.94g | Prot: 63.58g | Carbs: 185.36g.
Breakfast: Зерница Сухари Сдобные Сахарные, Сахар, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Молоко (Цельное Молоко), Nesquik Какао, Пекинская Капуста, Омлет с грибами и шпинатом. Lunch: Коломенское Вафли Каприччио с Шоколадной Начинкой, Сухие Цельные Семена Кунжута, Суп с Фрикадельками, Соевый Соус, Картофельный блин по-корейски. Dinner: Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Рот Фронт Батончики. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mark Linn.'s Weight History
|