Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
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83 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1145 kcal
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Fat: 40.70g | Prot: 64.69g | Carbs: 129.64g.
Breakfast: Ovo, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Canaã Goma de Tapioca, Santa Clara Ricota Fresca, Sadia Presunto Cozido Magro. Lunch: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Parboilizado Cozido, Lentilhas Cozidas. Dinner: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Macaxeira Cozida. Snacks/Other: Marilan Rosquinha de Chocolate . more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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manoellarayannepereira's Weight History
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