Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
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74.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1926 kcal
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Fat: 85.37g | Prot: 129.00g | Carbs: 138.77g.
Breakfast: Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Lindt Crema Spalmabile Fondente, Certossa Fette Biscottate Integrali. Lunch: Carote, Pane Italiano, Formaggio di Capra, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Dinner: Rio Mare Tonno Leggero , Patata Bollita, Uovo Sodo. Snacks/Other: Perlenbacher Birra senza Glutine, Olio di Girasole, Prozis Avena Istantanea , Myprotein Impact Whey Protein. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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perseo73's Weight History
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