Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 56.78g | Prot: 65.10g | Carbs: 125.70g.
Breakfast: Смартори Котлета Куриная Жареная, Магнит Банан, Бразильские Орехи, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Кефир 1%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Семена Льна. Dinner: Смартори Котлета Куриная Жареная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная, Азбука Вкуса Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста. Snacks/Other: Геркулес Йогурт Классический 3,2%, Груша. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|