Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 71.69g | Prot: 83.52g | Carbs: 111.99g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Lindt Тёмный Шоколад с Лимоном и Имбирем, Авокадо Авокадо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлеб Цельнозерновой, Яичница. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Маска, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Курица Вареная, Lindt Тёмный Шоколад с Лимоном и Имбирем, Борщ. Dinner: Лента Королевская Ватрушка. Snacks/Other: Рузик Хлопья Кукурузные, Пестравка Простоквашка Сладкая, Вкуснотеево Творог 0,5%, Сам-По Мороженое Пломбир Шоколадный, Now Omega-3. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazachka63's Weight History
|