Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
110 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2174 kcal
|
Fat: 144.86g | Prot: 141.51g | Carbs: 80.13g.
Breakfast: Петмол Сливки 11%, Nordic Отруби Овсяные, Сыр Пармезан (Твердый), Бекон, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Помидоры, Баклажаны Тушеные, Помидор Тушеный, Перец Болгарский Гриль, масло подсолнечное , Приготовленный Лук, Куриная Грудка Отварная, Грецкие Орехи, Сметана 15%, Дядя Ваня Закусочка Венгерская. Dinner: Nordic Отруби Овсяные, Творог 9%, Сметана 15%. Snacks/Other: Буженина. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aturchin's Weight History
|