Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
49.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 54.97g | Prot: 135.04g | Carbs: 122.19g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Умалат Сыр Сулугуни, Олива Факел Горбуша Слабосоленая, Боско Хлебцы без Муки. Lunch: Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сарафаново Сметана 10% , Просто Кальмар Командорский Тушка Неочищенная Замороженная, Вареное Яйцо. Dinner: Ашан Мандарин, Груша, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо, Haas Кукурузный Крахмал, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olibognach's Weight History
|