Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
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136.6 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 41.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1316 kcal
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Fat: 29.24g | Prot: 68.93g | Carbs: 145.23g.
Breakfast: Selbstgemacht Dinkel-Quark-Brot, Salami, Aldi Ziegen-Camembert. Lunch: Brokkoli, Rinderhüftsteak, Bratkartoffeln, Zucchini. Snacks/Other: Cabernet Sauvignon, Beck's Bier (500ml), Carlsberg Bier. more...
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Losing 13.3 kg a Week
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 Comments
Na, das kann sich aber sehen lassen!! 👍
26 May 20 by member: Luise Freiheit
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Drei Tage Sport und Ernährung ! Aber das ist Wasser zu Anfang gehts immer schnell kenne das Spiel ja mittlerweile !🤪
26 May 20 by member: xtremekampfwurst
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26 May 20 by member: dornfelder09
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xtremekampfwurst's Weight History
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