Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
53 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 64.61g | Prot: 121.14g | Carbs: 125.86g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыктывкархлеб Хлеб Традиционный Подовый, Яблочное Пюре Несладкое, Вареное Яйцо, Каждый День Сыр Моцарелла, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Lunch: Окей Хлеб Столичный, Сметана 20%, Магнит Сыр Пошехонский, Green Ray Молодой Горошек без Сахара, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Куриные Котлеты в Духовке, Капуста Тушеная. Dinner: Намажь Орех Арахисовая Паста с Протеином, Творожная Запеканка с Черникой. Snacks/Other: Вологодское Молоко 2,5%, Fit Parad Цикорий с Бромелайном, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин" . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MashuliaChis's Weight History
|