Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
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57.5 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2181 kcal
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Fat: 169.91g | Prot: 95.57g | Carbs: 77.44g.
Breakfast: 이즈니 무염 버터, 아메리카노. Lunch: 매일 매일두유 99.89, 찐단호박, 파프리카, 호두, 캐슈넛, 혼합 샐러드 채소, 아몬드, 혼합 견과류, 고르곤졸라 치즈, 방울 토마토, 찐단호박, 블랙 올리브, 아보카도. Dinner: 양배추, 뚜레쥬르 생크림, 다비다 치즈, 오이 (껍질 포함), 올리브기름, 양상추, 대패삼겹살, 양파, 표고버섯, 가지볶음, 대패삼겹살, 대패삼겹살. Snacks/Other: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 호두, 캐슈넛, 아몬드, 다신 통밀당 단백칩 쿠키 플레인. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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summerpark's Weight History
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