Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
972 kcal
|
Fat: 45.36g | Prot: 20.33g | Carbs: 126.73g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Северная Гавань Икра Мойвы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: MacCoffee Cappuccino Di Torino с Корицей, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Северная Гавань Икра Мойвы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью 23%, Twix Twix Xtra. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Яна Шаламова's Weight History
|