Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
80 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 60.01g | Prot: 136.78g | Carbs: 145.44g.
Breakfast: Чай, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Огурец (с Кожурой), Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Салат из Помидоров и Огурцов, Абрикосы. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Rundale Песто Свежая Зелень, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Куриная Грудка Отварная, Грейпфрут (Розовый и Красный), Чай. Snacks/Other: Красное Яблоко, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%, Йогурт Домашний, Клубника, Черная Смородина, Чай, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Йогурт Домашний, ARO Мёд, Печем Дома Блины Меньше Калорий, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilisa212085's Weight History
|