Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
69.6 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1931 kcal
|
Fat: 72.68g | Prot: 72.74g | Carbs: 245.59g.
Breakfast: Изюм, Каша Овсяная, Liebendorf Сыр Тильзитер, Лента Молоко Ультрапастеризованное 1,5%. Lunch: Покровка Корж Молочный, Индейка Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Фундук Фундук, Пятерочка Груша Красная. Dinner: Кременкульское Сэндвич со Сливочной Начинкой, Покровский Хлеб Сушки Покровские Крохотушки Ванильные, Финик. Snacks/Other: Meller Конфета, Белочка Семечки Жареные. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|