Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
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62.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1436 kcal
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Fat: 62.55g | Prot: 73.41g | Carbs: 153.08g.
Breakfast: 쇠고기 미역국, 사과, 대추토마토, 단호박찜, 목살구이. Lunch: 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 웨더스 웨더스 오리지날, 매일유업 매일 두유 99.89, 대추토마토, 사과, 찐단호박, 삶은 계란. Dinner: 정관장 홍삼원, 호박엿, 호두, 아몬드, 어묵볶음, 오뚜기 스위트칠리소스, 서브웨이 랜치 드레싱, 서브웨이 이탈리안 비엠티. Snacks/Other: 봄봄 카푸치노, 삶은 계란. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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