Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
92 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
917 kcal
|
Fat: 17.83g | Prot: 48.05g | Carbs: 141.48g.
Lunch: Salada Verde Mista, Salada de Alface com Vegetais Variados, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Folhas, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Batata (sem Casca, sem Sal, Fervido), Batata Inglesa, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Dinner: BR Mania Cachorro Quente. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
simonenebuenono's Weight History
|