Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
823 kcal
|
Fat: 34.79g | Prot: 45.22g | Carbs: 88.57g.
Lunch: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Кофе (Растворимое), Красная Цена Молоко 1,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Bombbar Соус Карри, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Fitella Арахисовая Паста Тропическая. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Fitella Арахисовая Паста Тропическая, Sen Soy Заправка для Салатов Цитрусовая, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Здоровая Ферма Ветчина Классическая, Зеленый Листовой Салат, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Нектарин, Морковь, Био Баланс Биойогурт Манго-Семена Чиа. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksyusha1995's Weight History
|